Leistungen
Vinyasa FLow
mit Nina
Getragen vom natürlichen Atemrhythmus fließen wir durch kreative Yogasequenzen, die die Yogahaltungen auf eine harmonische Weise miteinander verbinden. Die dynamische Asanapraxis, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen bringen den Geist zur Ruhe und das Herz- Kreislaufsystem in Schwung.
Die gemeinsame Praxis wird Dir helfen, in Dir zu ankern, die Kraft in Dir zu spüren und den Tag entspannt und freudvoll abzuschließen. Jede Stunde wird einem spirituellen Gedanken gewidmet, der Dich vielleicht auch in Deinen Alltag begleitet.
Über Nina:
Ich bin neugierig, ich liebe es zu spielen, die Welt aus anderen Blickwinkel zu sehen und Dinge zu entdecken. Yoga hat mir etwas gezeigt was ich all die Jahre übersehen habe: Mein Körper, meine Seele. Jede Praxis lässt mich meinen Körper spüren, spiegelt mir meine Themen und Bedürfnisse und gleichzeitig erfüllt es mich mit Ruhe und Zufriedenheit. Es befördert ins Jetzt, gibt Kraft für neue Lernaufgaben und schafft Raum für Entfaltung.
Als Yogalehrerin möchte ich diese Erfahrung teilen. Ich möchte Dich inspirieren und Dich einladen Dein Wunder zu entdecken. Es geht nicht darum was Du kannst, sondern darum wer Du bist und was Du fühlst. Kopf aus – Herz an.
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