• Yogastunden (0% Zuzahlung): Wenn du Mitglied bei den oben genannten Partnern bist, kannst du dich über die jeweilige App für alle unsere offenen Yogastunden (bis zu 30 Tage im Voraus anmelden). Vor Ort im Studio scannst du dann einfach den QR Code.

• Events: Wenn du Mitglied bei WELLPASS/ HANSEFIT bist, kannst du dich über eversports für viele unserer Moya Yoga Events vergünstigt anmelden und erhältst 10 Euro Rabatt. Das eversports-Produkt hat die Ergänzung “WELLPASS”/ „HANSEFIT“ im Namen, z.B. “Einzelticket Frauenkreis WELLPASS”.
  Vor Ort im Studio scannst du den QR Code.
  Wichtig, die Anmeldung zu den Events erfolgt NICHT über die Wellpass/ Hansefit App, sondern über eversports.
  *Ausgenommen von dem Rabatt sind die Community Events Tanzabend und Singkreis, sowie Retreats.

Ja es gibt Probestunden im Moya Yoga, sodass du dir die Kurse vorab anschauen kannst.
Buchbar ist die Probestunde über Eversports für 19€. Oder du buchst dir direkt eine 3er Probestunde für 52€.

Alle Preise und Buchungsmöglichkeiten findest du direkt über eversports.

Ja, es gibt ermäßigte Tickets für unsere Yogastunden, sowie unsere Events.

10% Ermäßigung erhalten:

• Studentinnen, Schülerinnen, Auszubildende
• Mütter in Elternzeit
• Rentnerinnen

Deinen Nachweis kannst du zu deiner ersten Stunde mitbringen und im Studio vorzeigen.

Ideal für Frauen, die ihrer Yoga-Reise eine feste Heimat geben möchten und von maximalen Preisvorteilen profitieren wollen.
Wir haben verschiedene Membership Optionen für dich.

MEMBERSHIPS/ ABOS:

Abolaufzeit & Kündigung
Dein Abo wird automatisch um die jeweilige Laufzeit verlängert. Es ist jederzeit möglich, die Mitgliedschaft im Rahmen der Kündigungsbedingungen über die eversports App zu kündigen.

Auf jeden Fall! Fast alle unsere Kurse im Moya Yoga sind für Yoga Einsteigerinnen geeignet. Lies dir gerne vorab die Kursbeschreibung unserer Stunden durch.
Ganz nach dem Motto “Jeder Körper ist individuell und sollte auch so behandelt werden.” ist in unseren Stunden jede willkommen; ob Einsteigerin oder Profi-Yogini, ob flexibel oder mit Bewegungseinschränkung.
Egal, wo du gerade körperlich und mental stehst: Wir bieten dir einen sicheren Raum, in dem du dich frei bewegen kannst.
Durch unsere fachliche Expertise begleiten wir dich individuell auf deinem Weg zu dir selbst.

Hier geht’s zum Stundenplan.

Ja, beides bieten wir regelmäßig im Moya Yoga an.
Unser „Schwangerschaftsyogakurs“ sowie den Kurs „Yoga nach der Geburt mit Baby*“ gibt es neben den Drop In Stunden auch als 10 Wochen Präventionskurs mit zertifizierten Yogalehrerinnen, sodass du einen Großteil (bis zu 100%) der Kosten von deiner Krankenkasse zurück bekommst.
Für Schwangere und zur Rückbildung bieten sich auch unserer sanften „Yin Yoga & Gesang“ Stunden an.

Den Kursplan findest du hier.

*Sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt kannst du – nach Rücksprache mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt – mit dem Kurs beginnen.
Auch als Ergänzung zu einem Rückbildungskurs eignet sich Yoga nach der Geburt hervorragend.

Natürlich!
Sprich uns einfach vorher an, damit wir dich individuell beraten können. Schreib uns dafür gerne eine Mail mit deinem Anliegen an info@moya-yoga.de

Zyklusbewusstes Yoga bedeutet, deinen Körper nicht jeden Tag gleich zu behandeln, sondern dich an deinem inneren Rhythmus zu orientieren.
Im Laufe eines Zyklus verändern sich Energie, Bedürfnisse und auch die Art, wie sich Bewegung für dich stimmig anfühlt.

Mal hast du mehr Kraft und möchtest dich dynamisch bewegen, mal brauchst du Ruhe, Rückzug und eine sanfte Praxis.
Zyklusbewusst zu praktizieren heißt, darauf zu hören und dich nicht über deinen Körper hinwegzusetzen.

In unseren Yogastunden bieten wir dir immer wieder verschiedene Variationen an, damit du so praktizieren kannst, wie es zu deinem Körper und deinem aktuellen Zustand passt.
Du bist jederzeit eingeladen, Pausen zu machen, in die Stellung des Kindes zu gehen oder dich bewusst für eine ruhigere oder kraftvollere Variante zu entscheiden.
Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich nicht anpassen musst – sondern bei dir selbst ankommen darfst.

Je nach Zyklusphase können unterschiedliche Yoga-Stile unterstützend wirken:

• Frühling (Follikelphase):
Leichte, aufbauende und fließende Bewegungen, z. B. sanftes Vinyasa Yoga

• Sommer (Ovulation):
Kraftvolle, dynamische Praxis, z. B. Vinyasa Flow oder aktivere Sequenzen

• Herbst (Lutealphase):
Ruhigere, bewusstere Bewegungen, langsameres Yoga mit mehr Pausen

• Winter (Menstruation):
Sanfte, regenerative Praxis, z. B. Yin Yoga, Restorative Yoga oder Atemübungen

Diese Empfehlungen sind Einladungen – kein festes System. Entscheidend ist immer, wie du dich fühlst.

Unsere Präventionskurse stehen allen Frauen offen! Du brauchst dafür keine Überweisung, keine Diagnose und keine Krankschreibung.

10 Wochen Präventionskurse mit zertifizierten Yogalehrerinnen bei Moya Yoga:
215€ (75min)/ 225€ (90min)

Hier anmelden

Du darfst max. 2 Termine auslassen oder an Freundinnen übertragen – das Zertifikat bekommst du dann trotzdem.

Absage von einzelnen Terminen im Kurs: Solltest du nicht kommen können, kannst du einzelne Stunden eines Kurses nicht über eversports stornieren. Sag daher bitte unbedingt Bescheid, damit wir deinen Platz für die Drop In Plätze freigeben können.

Absagen kannst du per Mail an info@moya-yoga.de oder über Instagram @moya_yoga_mainz.

DANKE <3 

• Nach dem Kurs bekommst du von uns eine Teilnahmebestätigung für deinen 10 Wochen Präventionskurs. Mit deinem Namen, Kurszeitraum, Kurs-ID (ZPP-Zertifikat), Angabe, dass du zu mind. 80% teilgenommen hast

• Reiche die Teilnahmebescheinigung per Post, App oder Onlineportal deiner Krankenkasse ein

• Manchmal musst du auch die Rechnung vom Kursanbieter mit senden (wenn du vorab gezahlt hast.)

• Die Kasse überweist dir i. d. R. 80–100 % des Kurspreises zurück

  • Die genaue Höhe hängt von deiner Krankenkasse ab

  • Oftmals 75–100 € je Kurs, maximal zwei Kurse pro Jahr werden bezuschusst

Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse! Die Kurs-IDs findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung

Alle Präventionskurse

In der Regel übernimmt deine Krankenkasse einen Teil der Kosten, meist 80–100 %. Bitte frage individuell bei deiner Kasse nach, bevor du den Kurs buchst.

Die Kurs-ID findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung des Präventionskurses.

Den gesamten Präventionskurs:

Bis zu 4 Wochen vorher kostenlos über Eversports. Nach der Frist ist leider keine Erstattung mehr möglich. Du kannst deinen Platz aber an eine Freundin vergeben. Für individuelle Anfragen dazu sende uns einfach eine Mail an info@moya-yoga.de

Einzelne Termine des Präventionskurses:

Bitte storniere einzelne Termine NICHT über eversports, da du sonst deinen gesamten Kurs stornierst. Wenn du an einem der Termine nicht kommen kannst, sag uns bitte per Mail an info@moya-yoga.de oder über Instagram @moya_yoga_mainz ab.

Schau hierzu bitte in die Richtlinien der App des jeweiligen Anbieters.

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

Matten, Decken & Hilfsmittel, sowie Tee und Wasser sind vorhanden.