Leistungen

Klangmeditation

Soundhealing – Klangmeditation für deine Selbstheilung

Gönn dir eine Pause vom Alltag. In einem Raum voller Ruhe und sanfter Klänge darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Die Stunde beginnt mit einer sanften Mobilisation, um den Körper zu bewegen und erste Spannungen zu lösen. Danach folgt eine kurze geführte Meditation, die dabei unterstützen kann, im Moment anzukommen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Klangmeditation mit Laura im Moya Yoga

Anschließend öffnet sich der Raum für die Klänge. Verschiedene Instrumente wie Kristallklangschalen, tibetische Klangschalen, Gongs, Chimes und weitere Naturklänge laden dazu ein, nach innen zu lauschen. Die Schwingungen können den Körper durchdringen, das Nervensystem beruhigen und einen Zustand von Entspannung und innerer Weite fördern.

Du brauchst nichts zu tun – nur liegen, empfangen und da sein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, in der du gut liegen und entspannen kannst.

Hinweis: Klang kann tief wirken. Bei Schwangerschaft (besonders im ersten oder letzten Drittel), Herzschrittmacher, Epilepsie, Tinnitus oder akuten psychischen Erkrankungen wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. 

 

Dauer: 60min | Kosten: ab 29€
 
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