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Kursplan

Präventionskurse – bis zu 80% RÜCKERSTATTUNG

Finde deinen passenden Kurs bei Moya Yoga.

 

Egal ob du Yoga Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast, du bist in all unseren Kursen herzlich willkommen.

In unserem reinen Frauenyogastudio bieten wir eine Vielzahl von Yogakursen rund um Frauengesundheit an, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Von ruhigem Yin Yoga und Gesang, über kraftvolles Hatha Yoga, bis hin zu dynamischem Vinyasa Yoga, gibt es für jeden Geschmack und jedes Level etwas Passendes. Du findest außerdem spezielle Kurse zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Schwangerenyoga und Yoga nach der Geburt.

Dein Ticket – deine Wahl

Mit einer vergünstigten Probestunde hast du die Möglichkeit dir einen Kurs erst einmal anzuschauen bevor du dich entscheidest. Für alle Kurse kannst du 5er & 10er Karten erwerben und deine Teilnahme flexibel wählen. Oder buche deine Teilnahme mit WELLPASS.

Präventionskurse – bis zu 80% RÜCKERSTATTUNG
 
Alle Kurse von Anna sind Präventionskurse. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse dir bis zu 80% der Kursgebühren zurückerstattet, wenn du den gesamten 8/10 Wochen Kurs buchst.
Moya Yoga Membership

Moya Yoga Membership – spare bis zu 20% 

Teilnahme an allen Yogakursen im Moya Yoga vor Ort und Online

  • Monatsabo (1 Monat) für 100€/mtl
  • Vierteljahresabo (3 Monate) für 95€/mtl – spare 10%*
  • Halbjahresabo (6 Monate) für 90€/mtl – spare 15%*
  • Jahresabo (12 Monate) für 80€/ mtl – spare 20%*
  • Monatsabo Onlineflat (1 Monat) 49€/mtl
Roll mit uns die Yoga-Matte aus und werde Moya Yoga Member.

Frauenyoga mit Anna

Speziell auf den weiblichen Körper angepasst, unterstützen meine Frauenyoga-Kurse das hormonelle Gleichgewicht und bietet Übungen, die genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind.

Alle Level, sanft 

 

Holistic Flow mit Kiki

Verbindung aus fließenden Elementen aus der klassischen Hatha Flow Praxis mit Aromatherapie, Pranaayama und Bhakti Elementen. Im Shavasana setzt Kiki gerne Elemente der Thai Yoga Massage ein.

Alle Level, Anfängerinnen

 

Hatha Strong Flow mit Julia

Der Ausgleich von Anstrengung und Hingabe. Ziel ist es immer, im Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, die Balance in deinem Körper zu finden. In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle, sowie wohltuende Asanas miteinander.

Alle Level, kraftvoll, meditativ

 

Hormonyoga mit Anna

Ein speziell entwickelter Kurs, der deine Hormonbalance unterstützt und dein Wohlbefinden steigert. Sanfte und dynamische Yogaübungen, kombiniert mit Atemtechniken und Meditationen.

Alle Level – ab 17.01.

 

Vinyasa Flow mit Nina

Getragen vom natürlichen Atemrhythmus fließen wir durch kreative Yogasequenzen, die die Yogahaltungen auf eine harmonische Weise miteinander verbinden. 

Alle Level, kraftvoll, dynamisch

 

Yin Yoga mit Anna

Während der Stunde konzentrieren wir uns auf längeres Verweilen in den einzelnen Asanas, um das tiefe Bindegewebe und die Faszien zu dehnen und zu stimulieren. Anna begleitet dich dabei mit Live-Gesang.

Alle Level, sehr sanft, meditativ

 

Rückenyoga mit Anna

Stärke deine Rückengesundheit und dein Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen, begleitet von harmonischer Livemusik und Gesang, lösen Verspannungen und stärken deine Muskulatur.

Alle Level, Anfängerinnen

 

Chakra Yoga mit Rachel

In jeder Stunde werden wir deine Chakren durch entsprechende Meditationen, Asanas und Entspannungsübungen in Bewegung bringen. Du wirst dadurch erfahren, wie dein Körper ein Energiekörper ist und wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.

Alle Level – ab 07.01.

 

Yoga n. d. Geburt mit Anna

Mit achtsamen Yoga-Übungen und Atemtechniken kommst du zur Ruhe, nimmst dir Zeit für dich und stärkst deinen Körper und Geist. Dein Baby darfst du selbstverständlich gerne mit in den Kurs bringen.

Mutterschaft, sanft, meditativ

 

Schwangeren Yoga mit Anna

Mit sanften Körperübungen, Entspannungstechniken und Mutter-Kind-Meditationen werden eventuelle Beschwerden gelindert, Körper und Geist finden wieder in Balance.

Mutterschaft, sanft, meditativ

 

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