Moya Yoga
Ausbildungen
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Was Frauen über unsere Ausbildung sagen
Ich werde die Wochenenden vermissen, an denen so tolle Frauen zu einer Gemeinschaft zusammen kommen, lachen, lernen, praktizieren. Es macht so viel Spaß und fühlt sich überhaupt nicht wie lernen an, sondern eher wie viele kleine Retreats immer mit denselben tollen Menschen! Jetzt wächst sogar der Wunsch selbst zu unterrichten und zu geben… obwohl das nie das Ziel war… eigentlich sollte es erstmal nur für mich und meinen Körper sein.
~ Bianca (50 Jahre)
Da ich mich momentan in Elternzeit befinde und meine kleine Tochter viel Aufmerksamkeit braucht, war ich anfangs unsicher, ob ich die Ausbildung in dieser Lebensphase gut integrieren kann. Heute weiß ich: Genau dieser Zeitpunkt ist der richtige. Die Ausbildung schenkt mir bewusst gestaltete Zeit für mich selbst, für persönliche Entwicklung und einen Raum, der mich neben dem Mama-Sein stärkt.
~ Ronja (36 Jahre)
TEAM
Deine Ausbilderinnen
Anna Kopper
Yogalehrerin & Hüterin weiblicher Räume. ♡
In meinen Stunden dürfen Frauen sich sicher, gesehen und getragen fühlen. Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit – und mein eigener Weg mit einer körperlichen Einschränkung hat mich gelehrt, wie einzigartig jeder Körper ist.
Ich unterrichte Yoga, Rituale, Yin Yoga, Yoga rund um die Geburt und lasse Musik & Gesang in meine Arbeit einfließen, um Räume zu schaffen, die heilsam, weich und wahrhaftig sind.
Bei mir darfst du so sein, wie du bist – unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit. Ich öffne einen achtsamen Raum, in dem du dich mit deinem Körper, deiner Weiblichkeit und deiner inneren Stärke verbinden kannst.
Mehr über mich erfährst du hier:
www.moya-yoga.de
@moya_yoga_mainz
Anastasia Andrejic
Ich bin Wegbegleiterin für Frauen & Yogalehrerin. ♡
Unser Körper ist unser Tempel – ein heiliger Raum, den wir wertschätzen dürfen. Yoga hilft dabei, diese Verbindung zu vertiefen. Genau diesen Raum möchte ich gestalten, damit du deinen Körper auf viele Weisen neu entdecken kannst. Mein Unterricht vereint kraftvolle Stile wie Ashtanga und Vinyasa mit sanften, regenerierenden Praktiken wie Yin Yoga. Dabei geht es darum, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dich mit dir selbst zu verbinden.