Moya Yoga
Ausbildungen
200H YOGALEHRERINNEN AUSBILDUNG
Dein Weg zur Weiblichkeit, Tiefe und Wachstum 🌹
200H YOGALEHRERINNEN AUSBILDUNG
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Was Frauen über unsere Ausbildung sagen
Ich werde die Wochenenden vermissen, an denen so tolle Frauen zu einer Gemeinschaft zusammen kommen, lachen, lernen, praktizieren. Es macht so viel Spaß und fühlt sich überhaupt nicht wie lernen an, sondern eher wie viele kleine Retreats immer mit denselben tollen Menschen! Jetzt wächst sogar der Wunsch selbst zu unterrichten und zu geben… obwohl das nie das Ziel war… eigentlich sollte es erstmal nur für mich und meinen Körper sein.
~ Bianca (50 Jahre)
Da ich mich momentan in Elternzeit befinde und meine kleine Tochter viel Aufmerksamkeit braucht, war ich anfangs unsicher, ob ich die Ausbildung in dieser Lebensphase gut integrieren kann. Heute weiß ich: Genau dieser Zeitpunkt ist der richtige. Die Ausbildung schenkt mir bewusst gestaltete Zeit für mich selbst, für persönliche Entwicklung und einen Raum, der mich neben dem Mama-Sein stärkt.
~ Ronja (36 Jahre)
TEAM
Deine Ausbilderinnen
Anna Kopper
Inhaberin & Gründerin, Yogalehrerin und traumasensible Pädagogin
Mein Herz schlägt für ganzheitliches Yoga, Mantra-Singen, Livemusik, Rituale und Frauenkreise – Räume, in denen Frauen sich verbunden und gehalten fühlen.
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Durch meinen eigenen Weg habe ich erfahren, wie heilsam es ist, mit dem Körper zu fließen, statt gegen ihn zu kämpfen. Heute begleite ich Frauen zu ihrer weiblichen Stärke, in ihre Kraft und Lebensfreude – durch Yoga, Tanz und bewusste Gemeinschaft. In unserer Ausbildung schaffe ich Räume, in denen du Yoga nicht nur lernst, sondern mit jeder Zelle fühlst und lebst – achtsam, kraftvoll und voller Liebe.
Meine Ausbildungen:
– 800h+ Yogalehrerin
– Traumasensible Pädagogik
– Master Erziehungswissenschaft
– Yoga rund um die Geburt
– Blessingways
– Yogic Bodywork
Anastasia Andrejic
Wegbegleiterin für Frauen, Mama & Yogalehrerin
Unser Körper ist unser Tempel – ein heiliger Raum, den wir wertschätzen dürfen. Yoga hilft dabei, diese Verbindung zu vertiefen und wieder bewusster in den eigenen Körper hineinzuspüren. Ich begleite Frauen dabei, langsamer zu werden und zurück in ihre Sinnlichkeit und in das fließende Weibliche zu finden.
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In meinen Räumen verweben sich Yoga, somatische Tools, Nervensystemarbeit, Meditation, Visualisierungen und traditionelle tantrische Praktiken aus der Shakti-Tradition – der Energie der verkörperten Göttin. Es entsteht ein Raum für mehr Weichheit, Präsenz und Verbindung zum eigenen natürlichen Rhythmus. Gelernt habe ich ursprünglich über eine klassische Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung, deren Wurzeln mich bis heute begleiten. Mit der Zeit wurde meine Praxis weicher, intuitiver und zyklischer. Ich lehre nicht nach starren Vorgaben, sondern orientiere mich an dem, was der Körper und das Nervensystem gerade brauchen. Ich liebe sowohl die Kraft und Lebendigkeit des Vinyasa Yoga als auch die Ruhe und Tiefe des Yin Yoga. Für mich darf beides zusammenfließen – Aktivierung und Hingabe, Stärke und Weichheit. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, in der du in deinem eigenen Rhythmus praktizieren darfst. Mein Herzensanliegen ist es, Frauen dabei zu begleiten, das Wiedererwachen ihrer Sinnlichkeit zu erfahren, ihre weibliche Kraft zu verkörpern und sich selbst wieder tiefer zu spüren.
Meine Ausbildungen
200h Ashtanga & Vinyasa Yoga Ausbildung
300h Aufbauausbildung für Yogatherapie & Yin Yoga (aktuell in Ausbildung, Abschluss voraussichtlich Januar 2027)
30h Hands-On & Alignment
30h Somatische Resonanz
15h traumasensibles Yoga
Mehr über mich erfährst du hier:
@somaastasia
Mira Reuter
Raumhalterin, Yogalehrerin & Sportwissenschaftlerin
Es ist meine große Freude, Erfüllung und Vision, Menschen dabei zu begleiten, wieder tiefer mit sich selbst in Verbindung zu kommen. In meiner Arbeit verbinde ich traditionelle Praktiken des Yoga – wie Asana, Pranayama und Meditation – mit Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, meinem pädagogischen und sportwissenschaftlichen Hintergrund sowie Nervensystem- und Energiearbeit.
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Meine Arbeit ist dabei nicht an einen bestimmten Yogastil gebunden. Vielmehr liebe ich es, verschiedene Traditionen, körperorientierte Ansätze und wissenschaftliche Erkenntnisse miteinander zu verbinden und daraus Räume zu kreiren, die ganzheitlich, lebendig und individuell erfahrbar sind. Ich schätze die Vielfalt des Yoga sehr und unterrichte und halte Raum für Hatha und Vinyasa Yoga, Embodied Yin™ Yoga und Kakaozereomien.
Mit meiner ganzheitlich ausgerichteten Philosophie bilde ich seit 2024 Yogalehrer*innen aus. Dabei ist es mir besonders wichtig, sowohl wissenschaftlich fundiertes Wissen und Methoden zu vermitteln, als auch einen Raum für individuelle Verkörperungen und eigene Erfahrungen zu eröffnen.
Mit großer Leidenschaft kreiere ich außerdem Retreats, in denen ich Menschen mit wirkungsvollen Methoden liebevoll dazu einlade, zu entschleunigen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – mit dem eigenen Körper, der Seele, dem eigenen Sein und in echte Verbindung mit Gleichgesinnten. Ich bin überzeugt davon, dass Yoga weit über die Matte hinauswirken darf: als Einladung, bewusster zu spüren, sich selbst besser kennenzulernen und immer wieder in die eigene Mitte und Kraft zurückzufinden.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Aus- und Weiterbildungen E-500 RYT:
200h Hatha Yoga (Ilana Begovic & Anna Wirges – Balance Yoga Mainz)
20h Meditation (Surya Maud Drogi- Balance Yoga Frankfurt)
60h Traditionelle Chinesische Medizin (TCM Universität Shanghai)
32h Chinesisches Gesundheits QiGong (Großmeister Shuanglai Fu)
300h Vinyasa Yoga (Anton Brandt & Toni Lupinacci, inkl. Meridian Yoga Therapy mit Dr. Rose Eren – Sacred Fig Portugal)
50h Embodied Yin (TM) Yoga (Satu Tuomela)
20h Atmung und Nervensystem (MWO Ostheopathie)
Bachelor of Arts: Erwachsenenbildung & Soziologie (JGU)
Master of Science: Sport – Movement and Wellbeing (JGU)
Mehr über mich erfährst du hier: @yogamiraa und hier: www.yoga-mira.net
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