Moya Yoga
Ausbildungen
200H YOGALEHRERINNEN AUSBILDUNG
Dein Weg zur Weiblichkeit, Tiefe und Wachstum 🌹
200H YOGALEHRERINNEN AUSBILDUNG
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Was Frauen über unsere Ausbildung sagen
Ich werde die Wochenenden vermissen, an denen so tolle Frauen zu einer Gemeinschaft zusammen kommen, lachen, lernen, praktizieren. Es macht so viel Spaß und fühlt sich überhaupt nicht wie lernen an, sondern eher wie viele kleine Retreats immer mit denselben tollen Menschen! Jetzt wächst sogar der Wunsch selbst zu unterrichten und zu geben… obwohl das nie das Ziel war… eigentlich sollte es erstmal nur für mich und meinen Körper sein.
~ Bianca (50 Jahre)
Da ich mich momentan in Elternzeit befinde und meine kleine Tochter viel Aufmerksamkeit braucht, war ich anfangs unsicher, ob ich die Ausbildung in dieser Lebensphase gut integrieren kann. Heute weiß ich: Genau dieser Zeitpunkt ist der richtige. Die Ausbildung schenkt mir bewusst gestaltete Zeit für mich selbst, für persönliche Entwicklung und einen Raum, der mich neben dem Mama-Sein stärkt.
~ Ronja (36 Jahre)
TEAM
Deine Ausbilderinnen
Anna Kopper
Inhaberin & Gründerin, Yogalehrerin und traumasensible Pädagogin
Mein Herz schlägt für ganzheitliches Yoga, Mantra-Singen, Livemusik, Rituale und Frauenkreise – Räume, in denen Frauen sich verbunden und gehalten fühlen.
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Durch meinen eigenen Weg habe ich erfahren, wie heilsam es ist, mit dem Körper zu fließen, statt gegen ihn zu kämpfen. Heute begleite ich Frauen zu ihrer weiblichen Stärke, in ihre Kraft und Lebensfreude – durch Yoga, Tanz und bewusste Gemeinschaft. In unseren Ausbildungen schaffe ich Räume, in denen du nicht nur Wissen und Methoden lernst, sondern selbst erfährst, was es bedeutet, Frauen durch Yoga, Frauenkreise und Rituale zu begleiten. Räume, in denen du dich selbst tiefer spürst, deiner Intuition vertraust und aus deiner eigenen Verkörperung heraus weitergibst, achtsam, kraftvoll und voller Liebe.
Meine Ausbildungen:
– 800h+ Yogalehrerin
– E-RYT 500® (Experienced Registered Yoga Teacher), Yoga Alliance
– Traumasensible Pädagogik
– Master Erziehungswissenschaft
– Yoga rund um die Geburt
– Blessingways
– Yogic Bodywork
Anastasia Andrejic
Wegbegleiterin für Frauen, Mama & Yogalehrerin
Unser Körper ist unser Tempel – ein heiliger Raum, den wir wertschätzen dürfen. Yoga hilft dabei, diese Verbindung zu vertiefen und wieder bewusster in den eigenen Körper hineinzuspüren. Ich begleite Frauen dabei, langsamer zu werden und zurück in ihre Sinnlichkeit und in das fließende Weibliche zu finden.
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In meinen Räumen verweben sich Yoga, somatische Tools, Nervensystemarbeit, Meditation, Visualisierungen und traditionelle tantrische Praktiken aus der Shakti-Tradition – der Energie der verkörperten Göttin. Es entsteht ein Raum für mehr Weichheit, Präsenz und Verbindung zum eigenen natürlichen Rhythmus. Gelernt habe ich ursprünglich über eine klassische Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung, deren Wurzeln mich bis heute begleiten. Mit der Zeit wurde meine Praxis weicher, intuitiver und zyklischer. Ich lehre nicht nach starren Vorgaben, sondern orientiere mich an dem, was der Körper und das Nervensystem gerade brauchen. Ich liebe sowohl die Kraft und Lebendigkeit des Vinyasa Yoga als auch die Ruhe und Tiefe des Yin Yoga. Für mich darf beides zusammenfließen – Aktivierung und Hingabe, Stärke und Weichheit. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, in der du in deinem eigenen Rhythmus praktizieren darfst. Mein Herzensanliegen ist es, Frauen dabei zu begleiten, das Wiedererwachen ihrer Sinnlichkeit zu erfahren, ihre weibliche Kraft zu verkörpern und sich selbst wieder tiefer zu spüren.
Meine Ausbildungen
200h Ashtanga & Vinyasa Yoga Ausbildung
300h Aufbauausbildung für Yogatherapie & Yin Yoga (aktuell in Ausbildung, Abschluss voraussichtlich Januar 2027)
30h Hands-On & Alignment
30h Somatische Resonanz
15h traumasensibles Yoga
Mehr über mich erfährst du hier:
@somaastasia
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