Moya Yoga
Frauen-Retreats
Erlebe die Kraft der Schwesternschaft.
Voller Leichtigkeit, Verbindung und Weiblichkeit. Lerne dich selbst in deinem Frausein (neu) kennen. Tanze, singe, lache und weine mit uns. Genieße besondere Yogastunden mit Live-Musik, magische Momente in Frauenkreisen und dich mit all deinen Facetten.
Unsere Retreats bieten einen zugleich tiefen, weiten und luftigen Raum für dich und deine Weiblichkeit. Es ist ein Ort, um aufzutanken, in dich zu gehen und einfach nur zu sein, ohne Stress und ohne To-Do-Listen.
Wir freuen uns sehr auf einen weiteren magischen Raum zwischen den Welten, den wir für euch halten dürfen.
Und vor allem freuen wir uns auf dich – mit allem, was du mitbringst.
Anna und Anastasia
Was dich erwartet
Yoga & somatische Körperreisen: Fließe in deiner Praxis und öffne dich für neue Möglichkeiten, begleitet von inspirierender Livemusik und Gesang.
Tanzen und Singen: Lass die Freude durch deinen Körper fließen und feiere die Gemeinschaft mit anderen Frauen.
Zeit für Stille, Integration und echtes Sein: Wir verbringen diese Tage in Verbindung mit der Natur des Hochwalds fern vom Alltag, getragen von Schwesternschaft und einem sicheren Raum, in dem alles da sein darf.
Kakaozeremonie & gemeinsames Mantrasingen: Verbinde dich in dieser besonderen Zeremonie mit deinem Herzen und deiner Intuition.
Frauenkreise: Teile deine Gedanken und Erfahrungen in einem geschützten Raum, der Raum für Meditation, Kreativität und tiefen Austausch bietet.
Naturwanderung & bewusste Pflanzenbegegnung: Pflanzenzeremonien mit Rose, Kakao & Blauem Lotus. In einem geschützten Ritualraum begleiten uns dieser heiligen Pflanzen in unseren Körper, in unser Fühlen, in unser Herz.
Vegane, vollwertige Bio-Versorgung: Genieße ein köstliches Menü, das Frühstück, Mittagssnack und Abendessen umfasst.
Feedback
Was Frauen über unsere Retreats sagen
„Ich durfte Moya Yoga durch ein Retreat kennenlernen. Der Name „Melodie der Weiblichkeit“ sprach mich direkt an und trotzdem konnte ich mir nur wenig darunter vorstellen. Das sollte sich nach drei intensiven Tagen des Austauschs, des Miteinander-Seins und des gemeinsamen Erlebens gründlich ändern. Es war eine intensive und tiefgehende Zeit, die ich nicht missen möchte. Viel mehr möchte ich mehr davon. Besonders die Kakao-Zeremonie im gemeinsamen Kreis war magisch. Zwar hatte ich an anderer Stelle schon welche mitgemacht und erlebt, doch diese war dirch die vertraute Gemeinschaft noch einmal mehr besonders.“
~ Marie
TEAM
Deine Raumhalterinnen
Anna Kopper
Yogalehrerin & Hüterin weiblicher Räume. ♡
In meinen Stunden dürfen Frauen sich sicher, gesehen und getragen fühlen. Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit – und mein eigener Weg mit einer körperlichen Einschränkung hat mich gelehrt, wie einzigartig jeder Körper ist.
Ich unterrichte Yoga, Rituale, Yin Yoga, Yoga rund um die Geburt und lasse Musik & Gesang in meine Arbeit einfließen, um Räume zu schaffen, die heilsam, weich und wahrhaftig sind.
Bei mir darfst du so sein, wie du bist – unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit. Ich öffne einen achtsamen Raum, in dem du dich mit deinem Körper, deiner Weiblichkeit und deiner inneren Stärke verbinden kannst.
Mehr über mich erfährst du hier:
www.moya-yoga.de
@moya_yoga_mainz
Anastasia Andrejic
Ich bin Wegbegleiterin für Frauen & Yogalehrerin. ♡
Unser Körper ist unser Tempel – ein heiliger Raum, den wir wertschätzen dürfen. Yoga hilft dabei, diese Verbindung zu vertiefen. Genau diesen Raum möchte ich gestalten, damit du deinen Körper auf viele Weisen neu entdecken kannst. Mein Unterricht vereint kraftvolle Stile wie Ashtanga und Vinyasa mit sanften, regenerierenden Praktiken wie Yin Yoga. Dabei geht es darum, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dich mit dir selbst zu verbinden.