Moya yoga
Kursangebot
Egal ob du Yoga Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast,
du bist in all unseren Kursen herzlich willkommen.
In unserem reinen Frauenyogastudio bieten wir dir eine Vielzahl von Yogakursen rund um Frauengesundheit, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
„Moya Yoga, ein Wohlfühlort, der Balsam für die Seele und den Körper ist. Ich habe bisher das Schwangerenyoga sowie Yoga mit Baby bei Anna gemacht und war begeistert von beiden Präventionskursen. Die Yogastunden im Moya Yoga sind einzigartig – die Kombination aus Yoga, Meditation und tollem Gesang, der von Instrumenten begleitet wird, machen jede Stunde zu etwas ganz Besonderem. Auch mein Kleiner war jedes Mal fasziniert von Annas Stimme.“
~ Selina
Dein Ticket – deine Wahl
Bei all unseren Yogastunden kannst du mit einem Einzelticket, einer 5er/ 10er Karte oder mit Wellpass teilnehmen. Wenn du das Moya Yoga Monats-Membership abschließt, kannst du an allen Kursen unbegrenzt teilnehmen.
Probestunde ab 17€
Einzelticket ab 25€
5er & 10er Karten ab 110€/ 195€
Membership Abos ab 70€/ Monat
WELLPASS mit 0% Zuzahlung (Anmeldung über die Wellpass App)
Dein Yogakurs – von der Krankenkasse bezuschusst!
Wir bieten eine Vielzahl an 10 wöchigen Präventionskursen, bei denen du bis zu 100% deiner Kosten zurück erhältst.
Anmeldung
Kursplan
übersicht
Kursangebot
Frauenyoga
mit Anna
Komm zur Ruhe und stärke deinen Körper. In diesem Kurs geht es nicht nur um Kraft und Flexibilität, sondern auch um die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Montags 17:00 – 18:30 Uhr
Hatha Yoga Flow
mit Julia
Finde im Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, die Balance in deinem Körper.
Mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr
Vital Vinyasa Yoga
mit Elisa
Die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Atmung schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist.
Dienstags 18:00 – 19:15 Uhr
Ashtanga Vinyasa Flow
mit Anastasia
Verbinde dynamisches Vinyasa-Yoga mit Elementen aus dem Ashtanga zu einem kraftvollen Flow.
Mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr
Schwangerschaftsyoga
mit Kirsten
Schenkt dir mehr Kraft, Flexibilität und Energie. Gleichzeitig können wir durch bewusste Atmung Stress und Anspannung abbauen.
Montags 17:15 – 18:30 Uhr
Vinyasa Flow
mit Nina
Du fließt durch kreative Yogasequenzen, durch harmonische Weise miteinander verbunden.
Mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr
Yoga Flow am Morgen
mit Anastasia
Es geht darum, die Gefühle des Morgens zu akzeptieren und sie in eine kraftvolle, positive Richtung zu lenken.
Donnerstags 8:00 – 9:15 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga
mit Anna P.
Eine energetische Klasse, die Hatha und Vinyasa verbindet. Dein Atem führt dich durch die Stunde.
Donnerstags – 19:30 – 21:00 Uhr
Yoga nach der Geburt
mit Anna
Mit achtsamen Yoga-Übungen und Atemtechniken kommst du zur Ruhe, nimmst dir Zeit für dich und stärkst deinen Körper und Geist. Dein Baby darfst du gerne mit in den Kurs bringen.
Montags 11:00 – 12:15 Uhr
Yoga & Sound
mit Laura
Fließender Bewegung, bewusste Atmung und Klangentspannung, die deinen Körper mobilisiert und dein Nervensystem beruhigt.
Dienstags 8:00 – 9:15 Uhr
Chakra Yoga
mit Rachel
Aktiviere deine Chakren durch Meditationen und Asanas und bringe Körper und Geist wieder in Balance.
Dienstags | 18:00 – 19:15 Uhr
SUP Yoga
mit Kirsten
Aktiviere deine Chakren durch Meditationen und Asanas und bringe Körper und Geist wieder in Balance.
Mittwochs | 18:30 – 20:00 Uhr
Yin Yoga und Gesang
mit Anna
Diese meditative Yogapraxis hilft dir dabei, tief in innere Ruhe einzutauchen, körperliche Verspannungen zu lösen und einen harmonischen Fluss von Energie zu schaffen.
Mi 17:45-19:15 Uhr | Do 19:30 – 21 Uhr
Rückenyoga
mit Anna
Sanfte Yogaübungen, begleitet von harmonischer Livemusik und Gesang, lösen Verspannungen und stärken deine Rückenmuskulatur.
Donnerstags 17:30 – 19:00 Uhr
Yin & Yang Yoga
mit Elisa
Verbinde die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang durch dynamische Vinyasa-Flows und sanfte Yin-Haltungen.
Dienstags | 19:45 – 21:00 Uhr
Resilienzyoga
mit Kirsten
Verbinde die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang durch dynamische Vinyasa-Flows und sanfte Yin-Haltungen.
Montags | 19:00 – 20:30 Uhr
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