Moya yoga
Kursangebot
Egal ob du Yoga Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast,
du bist in all unseren Kursen herzlich willkommen.
In unserem reinen Frauenyogastudio bieten wir dir eine Vielzahl von Yogakursen rund um Frauengesundheit, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
„Moya Yoga, ein Wohlfühlort, der Balsam für die Seele und den Körper ist. Ich habe bisher das Schwangerenyoga sowie Yoga mit Baby bei Anna gemacht und war begeistert von beiden Präventionskursen. Die Yogastunden im Moya Yoga sind einzigartig – die Kombination aus Yoga, Meditation und tollem Gesang, der von Instrumenten begleitet wird, machen jede Stunde zu etwas ganz Besonderem. Auch mein Kleiner war jedes Mal fasziniert von Annas Stimme.“
~ Selina
Dein Ticket – deine Wahl
Bei all unseren Yogastunden kannst du mit einem Einzelticket, einer 5er/ 10er Karte oder mit Wellpass teilnehmen. Wenn du das Moya Yoga Monats-Membership abschließt, kannst du an allen Kursen unbegrenzt teilnehmen.
Probestunde ab 17€
Einzelticket ab 25€
5er & 10er Karten ab 110€/ 195€
Membership Abos ab 70€/ Monat
WELLPASS mit 0% Zuzahlung (Anmeldung über die Wellpass App)
Dein Yogakurs – von der Krankenkasse bezuschusst!
Wir bieten eine Vielzahl an 10 wöchigen Präventionskursen, bei denen du bis zu 100% deiner Kosten zurück erhältst.
Anmeldung
Kursplan
übersicht
Kursangebot
Frauenyoga
mit Anna
Komm zur Ruhe und stärke deinen Körper. In diesem Kurs geht es nicht nur um Kraft und Flexibilität, sondern auch um die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Montags 17:00 – 18:30 Uhr
Move Breathe Flow
mit Tamara
Move. Breathe. Flow. – Dein Yoga am Morgen. Starte mit aktivierenden Übungen in deinen Tag und fließe durch liebevoll gestaltete Hatha Flows.
Freitags 08:00 – 09:15 Uhr
Yoga nach der Geburt
mit Anna
Mit achtsamen Yoga-Übungen und Atemtechniken kommst du zur Ruhe, nimmst dir Zeit für dich und stärkst deinen Körper und Geist. Dein Baby darfst du gerne mit in den Kurs bringen.
Montags 11:00 – 12:15 Uhr
Yin & Yang Yoga
mit Elisa
Verbinde die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang durch dynamische Vinyasa-Flows und sanfte Yin-Haltungen.
Dienstags | 19:45 – 21:00 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga
mit Anna P.
Eine energetische Klasse, die Hatha und Vinyasa verbindet. Dein Atem führt dich durch die Stunde.
Donnerstags – 19:30 – 21:00 Uhr
Klang Hatha Yoga
mit Laura
Fließender Bewegung, bewusste Atmung und Klangentspannung, die deinen Körper mobilisiert und dein Nervensystem beruhigt.
Dienstags 8:00 – 9:15 Uhr
Strong Hatha Yoga
mit Anastasia
Es geht darum, die Gefühle des Morgens zu akzeptieren und sie in eine kraftvolle, positive Richtung zu lenken.
Donnerstags 8:00 – 9:15 Uhr
Yin Yoga und Gesang
mit Anna
Diese meditative Yogapraxis hilft dir dabei, tief in innere Ruhe einzutauchen, körperliche Verspannungen zu lösen und einen harmonischen Fluss von Energie zu schaffen.
Mi 17:45-19:15 Uhr | Do 19:30 – 21 Uhr
Vital Vinyasa Yoga
mit Elisa
Die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Atmung schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist.
Dienstags 18:00 – 19:15 Uhr
Vinyasa Flow
mit Nina
Du fließt durch kreative Yogasequenzen, durch harmonische Weise miteinander verbunden.
Mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr
Chakra Yoga
mit Rachel
Aktiviere deine Chakren durch Meditationen und Asanas und bringe Körper und Geist wieder in Balance.
Dienstags | 18:00 – 19:15 Uhr
Resilienzyoga
mit Kirsten
Verbinde die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang durch dynamische Vinyasa-Flows und sanfte Yin-Haltungen.
Montags | 19:00 – 20:30 Uhr
Somatic Slow Hatha
mit Anastasia
Wir fließen durch Asana Praxis, Somatic Healing, Meditationen, Breathwork und Visualisierungen.
Mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr
Energized Hatha Flow
mit Tamara
Starte deinen Tag mit fließendem Hatha Yoga, wohltuender Atmung und liebevoller Bewegung – für mehr Energie und Klarheit.
Donnerstags | 8:00 – 9:15 Uhr
Yoga on Beat
mit Sarah-Maria
In dieser Stunde darfst du dich ganz in Bewegung verlieren: fließend, rhythmisch, kraftvoll.
Freitags | 17:00 – 18:30 Uhr
Inner Healing Yoga
mit Rachel
Jede Stunde widmen wir uns einem bestimmten Thema, das wichtig für dein mentales Wohlbefinden ist.
Montags 19:00 – 20:15 Uhr
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