Begleitet hat mich Yoga aber mein Leben lang, auch als ich mein Studium der Erziehungswissenschaften begann. Zu dieser Zeit besuchte ich einen Kurs, der von einem Yogi angeleitet wurde, von dem ich sehr viel lernen durfte. Er zeigte mir, wie ich verschiedene Übungen trotz meiner Einschränkungen praktizieren kann und bestärkte mich in meinem Wunsch, selbst Yogalehrerin zu werden. Ich nahm all meinen Mut zusammen und begann mit der Ausbildung im Yoga Vidya Ashram im Westerwald. Das alles hat mich hierher gebracht.

Meine Geschichte hat natürlich auch meine Philosophie und meinen Unterrichtsstil geprägt. Ganz nach dem Motto “Jeder Körper ist individuell und sollte auch so behandelt werden.” ist in meinen Stunden jede willkommen; ob Einsteigerin oder Profi-Yogini, ob flexibel oder mit Bewegungseinschränkung. Egal, wo du gerade körperlich und mental stehst: Ich biete dir einen sicheren Raum an, in dem du dich frei bewegen kannst. Durch meine fachliche Expertise und meine persönliche Erfahrung begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu dir selbst.

PHILOSOPHIE

Warum sind unsere Kurse nur für Frauen?

Wir möchten in unseren Kursen eine Atmosphäre schaffen, in der ihr euch vollkommen wohl und geborgen fühlen könnt. In einer rein weiblichen Gruppe können wir eine Verbindung aufbauen, die auf Vertrauen und Gemeinschaft basiert. Ihr könnt euch frei ausdrücken und eure Erfahrungen teilen – ohne Hemmungen oder Sorgen. Es ist uns ein Herzensanliegen, dass jede von euch die Möglichkeit hat, sich in einem geschützten Raum zu entfalten.

Indem wir uns ausschließlich auf eine weibliche Zielgruppe konzentriere, können wir auf spezifische Bedürfnisse und Themen eingehen, die für uns als Frauen relevant sind. Wir erleben oft ähnliche Herausforderungen im Leben; sei es körperlich, emotional oder spirituell. Durch das Teilen unserer Erfahrungen können wir uns gegenseitig unterstützen und voneinander lernen.

In unseren Kursen und Events möchten wir euch die Werkzeuge und Praktiken des Yoga an die Hand geben, die euch auf eurem individuellen Weg des Empowerments und der Selbstfindung unterstützen. Die weibliche Energie hat eine ganz besondere Kraft, die wir gerne in den Fokus rücken möchten. Wir glauben daran, dass wir als Frauen eine einzigartige Verbindung zu unserer inneren Stärke haben und diese gemeinsam entdecken können. In unseren Kursen möchten wir euch ermutigen, euer volles Potenzial zu entfalten und euch selbst zu begegnen. Lasst uns gemeinsam wachsen, uns inspirieren und einander ermutigen!

In unseren Kursen und Events möchten wir euch die Werkzeuge und Praktiken des Yoga an die Hand geben, die euch auf eurem individuellen Weg des Empowerments und der Selbstfindung unterstützen. Die weibliche Energie hat eine ganz besondere Kraft, die wir gerne in den Fokus rücken möchten. Wir glauben daran, dass wir als Frauen eine einzigartige Verbindung zu unserer inneren Stärke haben und diese gemeinsam entdecken können. In unseren Kursen möchten wir euch ermutigen, euer volles Potenzial zu entfalten und euch selbst zu begegnen. Lasst uns gemeinsam wachsen, uns inspirieren und einander ermutigen!

Du hast Fragen zu unseren Kursen oder Veranstaltungen? Dann schicke mir gerne eine Nachricht.