Moya yoga
Präventionskurse
Im Moya Yoga Mainz bieten wir dir zertifizierte Präventionskurse. Rund um Frauenyoga, Yin Yoga und Gesang, Hatha- und Vinyasa Yoga, Schwangerschaftsyoga und Yoga nach der Geburt.
Alle 10 Wochen Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert, sodass du bis zu 100% der Kursgebühren von deiner Krankenkasse zurück bekommst.
Zielgruppe: Unsere Präventionskurse stehen allen Frauen offen! Du brauchst dafür keine Überweisung, keine Diagnose und keine Krankschreibung.
Die aktuellen Termine der Präventionskurse im Moya Yoga in Mainz findest du immer hier:
Wird der Kurs von meiner Krankenkasse übernommen?
Wie reiche ich den Kurs bei der Krankenkasse ein?
Wann und wie erhalte ich die Teilnehmerbescheinigung für meine Krankenkasse?
Alle Präventionskurse im Überblick
Zertifizierte 10 Wochen Präventionskurse im Moya Yoga Mainz
Frauenyoga
Komm zur Ruhe und stärke deinen Körper. In diesem Kurs geht es nicht nur um Kraft und Flexibilität, sondern auch um die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Vinyasa Flow
Die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Atmung schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist.
Schwangerschaftsyoga
Schenkt dir mehr Kraft, Flexibilität und Energie. Gleichzeitig können wir durch bewusste Atmung Stress und Anspannung abbauen.
Alle Trimester.
Yin & Yang Yoga
Verbinde die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang durch dynamische Vinyasa-Flows und sanfte Yin-Haltungen.
Mantra Hatha Yoga
Eine Reise nach innen. Sanfte Hatha-Praxis, begleitet von live gesungenen Mantras. Ein Raum, in dem sich Körper und Klang berühren. Für innere Tiefe, Entspannung & Verbindung zu dir.
Yin Yoga
Diese meditative Yogapraxis hilft dir dabei, tief in innere Ruhe einzutauchen, körperliche Verspannungen zu lösen und einen harmonischen Fluss von Energie zu schaffen.
Yin Yoga und Gesang
Diese meditative Yogapraxis hilft dir dabei, tief in innere Ruhe einzutauchen, körperliche Verspannungen zu lösen und einen harmonischen Fluss von Energie zu schaffen.
Hormonyoga
Verbindet dynamische Übungen aus dem Hatha- und Kundalini-Yoga mit intensiven Atemtechniken und tibetischen Energielenkungen.
Kontakt
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Viele Antworten findest du auch in unseren FAQs.