Leistungen
Yin Yoga
Diese meditative Yogapraxis hilft dir dabei, tief in deine innere Ruhe einzutauchen, körperliche Verspannungen zu lösen und einen harmonischen Fluss von Energie zu schaffen. Ich begleite dich dabei mit Gesang und Livemusik, um eine ganz besondere Atmosphäre der Entspannung und des Wohlbefindens zu schaffen. Kerzenlicht erzeugt eine sanfte und beruhigende Stimmung, die es dir ermöglicht, dich vollkommen zu entspannen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Während einer Stunde konzentrieren wir uns auf längeres Verweilen in den einzelnen Asanas, um das tiefe Bindegewebe und die Faszien zu dehnen und zu stimulieren. Dies unterstützt deine Flexibilität und steigert deine Beweglichkeit. Die langsame und meditative Praxis des Yin Yogas hilft dir auch dabei, deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Der Gesang und die Livemusik begleiten dich auf dieser Reise der Entspannung und Transformation. Die harmonischen Klänge und melodischen Töne tragen dazu bei, dass du dich in eine tiefe Entspannung und einen meditativen Zustand versetzt fühlst. Diese Kombination aus Yin Yoga, Gesang und Livemusik schafft eine einzigartige Erfahrung, die deine Sinne berührt und dein Wohlbefinden steigert.
ANMELDUNG
Melde dich zum Yin Yoga an
Kontakt
Noch Fragen?
Du hast Fragen zu meinen Kursen oder meinen Veranstaltungen? Dann schicke mir gerne eine Nachricht.